19 Apr 2024, 16:06
Barefoot Running : l'art de la course à pieds... nus !
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le : 27/05/2013
Conseils pour le Barefoot Running
Le Barefoot running est de plus en plus à la mode, mais il faut maîtriser la technique de la course à pieds nus.
Voici quelques vidéos pour apprendre à courir pieds nus :
Comment courir pieds nus? Apprentissage du barefoot :
Apprendre à courir pieds nus
Séance de barefoot sur le tapis de course :
Vous avez essayer de courir pieds us? Témoignez ci-dessous ! |
